Cumente aprontari is fèminas po sa partida

Candu chistionaus de futbàlu de is fèminas, chistionaus pure de una diferèntzia in totu su chi est aprontari a sa partida. Is fèminas ant diferèntzia in s'organismu: in mùsculu e, po sa presèntzia de ormoni, in potèntzia e resistèntzia.
Po esèmpiu, ant prus pagu  riserva de glicogeno, chi bolit nai prus pagu potèntzia in sfrutari su tzùcuru de su cropus: sfrutant de prus su grassu. Ant su genugu prus delicau, poita s'ossu de s'anca du ponit prus a intru, e ant prus problemas de incidenti a su genogu, cumente ossusu e no muscùlaris. Custas diferèntzia impònnit unu diferènti modu de aprontari sa partida. Ci bolint prus esercìtzius po is nèbrius e is mùsculus, con potènziamentu a pagu a pagu de is mùsculus de sa còscia, cun una educatzioni a controllari is pesus po gradus in su tempu. Is pesus funt diferèntis , duncas, in is ballùminis prus che totu. Aprontari a su Campionau est prefèrriri lassai sa parti tènnica a unu segundu momentu, po lassai logu a unu aprontu de su cropu: fortza, càrrigu e potèntzia.
Sa lestresa est posta in cunsideru cantu prus s'acostant a sa partida.