Su Campionau de is fèminas: su ritiru in antis de su campionau

Su Campionau de is fèminas: su ritiru in antis de su campionau. Custu momentu incumentza, pagu prus o mancu, unu mesi illuegu in antis de su turnu de cumentzu e est pratziu in 4-5 cidas de treballu de is 5-6 dies a sa cida.
Meda bortas ci funt atòbius a duus tantis e una o duus partidas intra de amigus a sa cida a pustis de  is primus cuìndixi dies de su cumentzu.
Su treballu est diferenti e dipèndit de sa funtzioni de giogu e de is controllus fatus. In generali, po una die si fait e una no, si ponint in proa sa fortza e sa potèntzia, puru de su respiru: cun su palloni, cùrrendi e sìmili.
Su sùlidu po is fèminas est importanti: fatu fatu no ant meda mùsculu cumente unu mascu e dèpint fai atentzioni a sa potèntzia de is cambas, po evitai incidentis.
A sa fini de su aprontamentu, si cicat de essi prus atentus a èssiri prus fitianu su giogu de pei po sa lestresa de atzione e èssiri psicòlogicamenti prus seguras de su gestu sportivu.